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La grande noirceur est une série podcast québécoise portant sur la
dépression chez les travailleuses et travailleurs autonomes

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La grande noirceur est une série podcast portant sur
la dépression chez les travailleuses et travailleurs autonomes

à propos de La grande noirceur

En 8 épisodes, la série en baladodiffusion couvre les différents aspects de la dépression en donnant la parole aux travailleurs autonomes de différents horizons et aux professionnels de la santé.

survol

Bien que de grandes avancées aient été faites par rapport à la sensibilisation dans les dernières années en lien avec la santé mentale, les gens aux prises avec un épisode dépressif font face à plusieurs préjugés.

Si la majorité des travailleurs employés par de grandes entreprises bénéficient d’assurances leur permettant de reprendre pied sans perdre leur emploi, il en va autrement des travailleurs autonomes, de plus en plus nombreux dans le paysage québécois.

Comment gérer la dépression lorsqu’elle survient? Comment faire en sorte de se garder la tête hors de l’eau une fois l’épisode derrière soi?

objectifs
SOUTENIR
les artistes et les entrepreneurs aux prises avec la maladie en brisant les tabous
SENSIBILISER
l’entourage et le grand public à propos de la dépression et ses conséquences
OFFRIR
des pistes de solution pour les personnes vivant avec la dépression et leur entourage
intervenants

Au courant de la dernière année, nous avons mené de nombreuses entrevues pour comprendre chacun des aspects de la dépression grâce à plusieurs témoignages ainsi qu’en consultant l’avis d’experts. Chaque épisode sera animé par Maryse Boyce, qui a mené l’ensemble des entrevues, et Nelson Roberge, co-fondateur d’Extra Caramel et concepteur du projet La grande noirceur. Ils présenteront les extraits d’entrevues des intervenants suivants:

spécialistes
Bruno Collard
Revivre.org
Marie-Hélène Pelletier et Noëlla Groleau
Ergothérapeute
Dre. Valérie Tourjman
Psychiatre
Josianne Beaumont
Intervenante au service aux proches
Suicide Action Montréal
Sonia Lupien
Directrice scientifique
du Centre d’Études sur le stress humain
Gabrielle Laïla Tittley
Illustratrice
Catherine Lepage
Illustratrice et designer graphique
Josiane & Carolane Stratis
Fondatrices et rédactrices en chef de
tonpetitlook.com et tplmoms.com
Catherine Métayer
Éditrice
Raphaël Gaspard
Entrepreneur
Erik Giasson
Entrepreneur et conférencier
Eric Chandonnet
Scénariste et auteur
Marie Tourigny
Designer graphique
Sabrina Halde
Musicienne
équipe
Nelson Roberge
Concepteur, producteur, marketing
Maryse Boyce
Recherche, entrevues et réalisation
Janice Raymond
Aide à la réalisation et marketing
Marc-André Labonté de Ton Son
Musique originale
Thaïla Khampo
Illustrateur
Christophe Lamarche-Ledoux
Musique additionnelle
À propos de La grande noirceur

En 8 épisodes, la série en baladodiffusion couvre les différents aspects de la dépression en donnant la parole aux travailleurs autonomes de différents horizons et aux professionnels de la santé.

survol

Bien que de grandes avancées aient été faites par rapport à la sensibilisation dans les dernières années en lien avec la santé mentale, les gens aux prises avec un épisode dépressif font face à plusieurs préjugés.

Si la majorité des travailleurs employés par de grandes entreprises bénéficient d’assurances leur permettant de reprendre pied sans perdre leur emploi, il en va autrement des travailleurs autonomes, de plus en plus nombreux dans le paysage québécois.

Comment gérer la dépression lorsqu’elle survient? Comment faire en sorte de se garder la tête hors de l’eau une fois l’épisode derrière soi?

objectifs
SOUTENIR
les artistes et les entrepreneurs aux prises avec la maladie en brisant les tabous
SENSIBILISER
l’entourage et le grand public à propos de la dépression et ses conséquences
OFFRIR
des pistes de solution pour les personnes vivant avec la dépression et leur entourage
intervenants

Au courant de la dernière année, nous avons mené de nombreuses entrevues pour comprendre chacun des aspects de la dépression grâce à plusieurs témoignages ainsi qu’en consultant l’avis d’experts. Chaque épisode sera animé par Maryse Boyce, qui a mené l’ensemble des entrevues, et Nelson Roberge, co-fondateur d’Extra Caramel et concepteur du projet La grande noirceur. Ils présenteront les extraits d’entrevues des intervenants suivants:

Gabrielle Laïla Tittley
Illustratrice
Catherine Lepage
Illustratrice et designer graphique
Josiane & Carolane Stratis
Fondatrices et rédactrices de
tonpetitlook.com et tplmoms.com
Catherine Metayer
Éditrice
Raphaël Gaspard
Entrepreneur
Erik Giasson
Entrepreneur et conférencier
Eric Chandonnet
Scénariste et auteur
Marie Tourigny
Designer graphique
spécialistes
Bruno Collard
Revivre.ca
Marie-Hélène Pelletier et Noëlla Groleau
Ergothérapeute
Dre. Valérie Tourjman
Psychiatre
Josianne Beaumont
Intervenante au service aux proches
Suicide Action Montréal
Sonia Lupien
Directrice scientifique
Centre d’Études sur le stress humain
équipe
Nelson Roberge
Concepteur, producteur, marketing
Maryse Boyce
Recherche, entrevues et réalisation
Janice Raymond
Aide à la réalisation et marketing
Marc-André Labonté de Ton Son
Musique originale
Thaïla Khampo
Illustrateur
Christophe Lamarche-Ledoux
Musique additionnelle
Encouragez l'initiative et faites un don !


liste des ressources

Pour ceux qui souffrent de dépression et leur entourage :

REVIVRE.ORG
(anxiété – dépression – bipolarité)
REVIVRE.ORG
SUICIDE ACTION MONTRÉAL
1 866 APPELLE (277-3553)
partout au Québec !
Suicide Action Montréal
AQPAMM
Association québécoise des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale
AQPAMM
LES AMIS DE LA SANTÉ MENTALE
(également en anglais)
Les amis de la santé mentale
CENTRE DE CRISE
Regroupement des Services d’intervention de Crise du Québec
Centre de crise du Québec
AQPS
L’Association québécoise de
prévention du suicide
AQPS
ORDRE DES PSYCHOLOGUES
Trouvez un professionnel
Ordre des psychologues du Québec
OEQ
Qu’est-ce que l’ergothérapie ?
Ordre des ergothérapeutes du Québec
ERGOTRAVAIL
L’entreprise des ergothérapeutes
Noëlla Groleau et Marie-Hélène Pelletier
Ergotravail

Pour mieux comprendre qu’est-ce que la dépression :

Institut universitaire en santé mentale Douglas
La dépression selon l’Institut universitaire
en santé mentale Douglas
Dépression : types et causes
Institut universitaire en santé mentale de Montréal
La dépression selon l’Institut universitaire
en santé mentale de Montréal
Dépression
Centre d'études sur le stress humain
La différence entre la dépression et le burnout
CESH

Pour approfondir votre réflexion et poursuivre la conversation à propos de la dépression :

PUBLICATION
de Sabrina Halde qui propose
des pistes de solution pour les musiciens:
Lire la publication
ARTICLE
sur la santé mentale des musiciens auquel
fait référence Sabrina Halde dans l’épisode 5 :
Lire l’article
TÉMOIGNAGE
de l’écrivain Samuel Archibald
paru dans La Presse le 11 février 2018.
« Je ne fais pas une vraie dépression et je suis un fraudeur »
PUBLICATIONS
de Catherine Lepage
portant sur la dépression et l’anxiété
livres
CAROLANE ET JOSIANE STRATIS
BLOGUE
d’Éric Chandonnet
La nouvelle théorie